A Palestra Ansiedade do Propósito é uma proposta dinâmica e interativa que visa abordar questões relacionadas à ansiedade e ao propósito na vida dos jovens. Tanto esses termos isoladamente, como justamente a ansiedade de definição de um propósito de vida. Neste evento será explorado o conceito de ansiedade, como ela ocorre, suas causas e como ela pode afetar os jovens em seu cotidiano, especialmente no contexto escolar. Além disso, serão abordados os benefícios de se ter um propósito claro, o que deve ser feito para se alcançar isso e tudo o que se busca, deseja. Por fim muitas técnicas e dicas de autoconhecimento, superação da ansiedade para melhor desenvolvimento pessoal e profissional.
Duração:
A duração da Palestra pode ser customizada às necessidades da Instituição ou Organização,
aprofundando mais as temáticas ou objetivando os principais componentes de interesse de aprendizagem, tanto teóricos como práticos.
O período de tempo recomendado e mais usual é duração de 2 horas.
Conteúdos:
1. Definição de ansiedade e seus sintomas.
2. Exploração das causas da ansiedade nos jovens.
3. Discussão sobre como a ansiedade afeta a vida escolar e pessoal dos jovens.
4. Definição de propósito e sua relação com a felicidade e o bem-estar.
5. Como encontrar um propósito pessoal e profissionalmente gratificante.
6. Exemplos inspiradores de pessoas que encontraram seu propósito.
7. Identificação das fontes comuns de ansiedade entre os jovens.
8. Estratégias práticas para enfrentar a ansiedade e encontrar um propósito.
9. Dicas para estabelecer metas claras e realistas.
10. Atividades dinâmicas e interativas para estimular a reflexão e o autoconhecimento.
11. Discussão em grupo sobre os desafios enfrentados e possíveis soluções.
12. Compartilhamento de experiências e aprendizados.
13. Destaque para a importância da ação e da busca de apoio para superar a ansiedade.
14. Oferecimento de recursos adicionais, como leituras e ferramentas para auxiliar os
jovens no processo.